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美養ファンデーションと共に始めるハーブと美養講座

美養と栄養クリーム

栄養クリームは洗顔したり手を洗った後で、皮膚に栄養を与えるためのクリームです。

皮膚の栄養には、ビタミンＥが特によいようです。これは皮膚の湿り気を保つ効果があります。

栄養クリームをつけるのは、できれば就寝前１〜２時間、そしておやすみ直前にやさしく拭き取ってください。

拭き取り方は、木綿のパットに自分に合ったフェイスローション（ローズ水、ニワトコ水、ヘチマ水など）をたっぷり湿らせて、丸くまわしながらやさしく拭き取りましょう。

これは睡眠中の皮膚呼吸を妨げないためです。

参考になさってください。

なお、このようなスキンケアと同時に考えたいのが美養に貢献してくれるファンデーションの利用です。

最近ではプラセンタやコラーゲン、ヒアルロン酸などが配合された「美養ファンデーション」が販売されています。

メイクと同時にスキンケアができる仕組みで、合理的ですね。美養したいのなら、ぜひこうしたものも活用してみてはいかがでしょうか。

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